Brotowali, juga dikenal sebagai Tinospora cordifolia, adalah tumbuhan yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional di beberapa negara, terutama di Asia Selatan. Beberapa manfaat dan khasiat brotowali untuk kesehatan termasuk:
Sistem Kekebalan Tubuh: Brotowali diyakini memiliki sifat imunomodulator, yang berarti dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.
Antioksidan: Ekstrak brotowali mengandung senyawa antioksidan, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Antiinflamasi: Brotowali memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Pengobatan Diabetes: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak brotowali dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan bermanfaat bagi penderita diabetes.
Menyokong Fungsi Hati: Brotowali dapat membantu menjaga kesehatan hati dan mendukung fungsi hati yang baik.
Perawatan Gangguan Pencernaan: Brotowali telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit.
Perawatan Gangguan Kulit: Beberapa produk perawatan kulit mengandung ekstrak brotowali karena kemampuannya dalam membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Manfaat Kesehatan Jantung: Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa brotowali dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan kadar lipid dalam darah.
Anda dapat mengkonsumsi brotowali sebagai jamu untuk kesehatan dengan cara berikut:
Jamu tradisional: Persiapkan potongan kecil brotowali dan rebus dalam air bersama bahan lain seperti jahe, kunyit, dan madu. Minumlah ramuan ini secara teratur, terutama saat Anda merasa butuh dorongan kesehatan.
Brotowali dalam air hangat: Potong brotowali kecil-kecil dan tambahkan ke dalam segelas air hangat. Anda dapat menambahkan madu atau perasan jeruk lemon untuk rasa. Minumlah sebagai minuman hangat setiap pagi.
Ekstrak Brotowali: Anda juga dapat mencari ekstrak brotowali yang tersedia di toko jamu atau apotek. Ikuti petunjuk dosis yang disarankan pada kemasan.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli jamu atau profesional kesehatan sebelum mengonsumsi brotowali secara teratur sebagai jamu, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Namun, penting untuk diingat bahwa informasi ini didasarkan pada penelitian awal dan penggunaan tradisional. Sebelum menggunakan brotowali atau suplemen berbasis brotowali untuk tujuan kesehatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang ada atau sedang minum obat-obatan tertentu.
By Suprapto BZ
Posting Komentar